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数年前から頭皮に吹き出物ができるようになりました。
当時は、特にストレスが溜まっていたり、疲れていたりするとできるという感じだったのですが、最近では常にできているような気がします。
顔にできるような化膿するようなものではなく、小さな吹き出物があったり、隆起がなくても部分的に指が触れたりすると鈍い痛みがあります。
シャンプーを弱酸性のものに変えたり、洗う頻度を少なくしたり、最近は自然派コスメのお店で売られている、合成界面活性剤の使用されていない、無香料のシャンプーを使ったりと色々試してきたのですが、あまり良くなるっていう感じがしません。
そこでタイトルにある、シャンプーを一切使わずにぬるま湯だけの洗髪法について、もしご存知の方や実行しておられる方がいらっしゃったら教えていただきたいのです。
インターネットで調べたりもして、今までに何度か試したことはあるのですが、今ひとつすっきりしません。
ポイントとしては、洗う前にブラシでよく髪をとかす、ぬるま湯でゆっくりと洗う、洗った後すぐに乾かす、という程度でしょうか？
皮脂の分泌が激しすぎるのか、洗って乾かした直後でも頭皮に近い部分がベタッとしていて、指で髪を梳かすと指に脂がつくような感じです。
そういうものだと諦めて続けていれば、皮脂の分泌が抑えられるようになるのでしょうか？
一度試した時には、気のせいか吹き出物がひどくなったような感じでした。その時は、汚れが落ちていないせいかと思い、またシャンプー洗髪を再開したのですが、、、。
よろしくお願いいたします。 |
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