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絵羽さん初めまして、かたくりごはんと申します。
年齢が19歳との事ですが、周りの同級生のお友達もお化粧やお洒落にと本格的に楽しみ始めるお年頃ですね。初々しくて羨ましいです！
さてさて、超コスメマニアのかたくりが長々と、ですが簡単なお手入れ方法等を書かせて頂きますので、できることから参考になさって下さいね（^^）てゆーか、既に知ってることだったら読み流してください。
まず乾燥肌の原因ですが、外的要因（要は肌に触れるもの、環境ですね）と内的要因（水分補給不足、ビタミン不足、油分不足等等）があります。
外的要因としては学校や職場、電車など自分ではどうすることもできない事が多いので、そこを改善していくことはまず殆ど無理…でしょうね（^^;）因みにできることといえば陽に焼けないようにすることですね。簡単に言うと、日焼け→体内ビタミン破壊→肌水分蒸発！という現象があるからです。とりあえず基本的な肌のお手入れ順を説明していきましょう。
①まず清潔な手で水がお湯か分からない程度の水で洗顔（メイクしている場合メイク落し→洗顔。朝、もしくはノーメイクで過したならば洗顔のみでOK）
※ｶﾞｼｶﾞｼ思い切り洗わないで撫でるように丁寧に！
②タオルで軽く押さえるように水をふき取る。
※こすっちゃダメ！
③タオルで拭いたら秒単位でできるだけ間を置かずに化粧水をコットンにつけて軽くﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞ（ポンポン叩く）
※化粧水がとろりとしたものなら手でもよし！
④化粧水が肌にしみこむように手で顔を押さえる
⑤美容液があればこのとき手、もしくはコットンでつける。（商品によるのでここは説明書をチェック）
⑥乳液をつける。（これは大体手かな…）
流れとしては朝も、夜もこの過程は必ず通る道です。
高い商品で無くてもいいので、香りとかつけた感じがなんかスキ！というものを選んでくださいね。
そして朝は更にこの後「化粧下地」をつけて「ファンデ－ション」「各ポイントメイク」へと入っていきます･･･。
つまり商品としてメイクまで完成させるのに必要なものは下記のものをそろえれば言い訳ですね。
洗顔・メイク落し・化粧水・（美容液※今はまだいいかな…）・乳液・化粧下地・ファンデーション・ポイントメイク（口紅、マスカラ等等）以上。
女性誌の近くに必ずメイクアーティストの出版物が置かれていますから、それを参考になさるのもいいかもしれません。
あとは水分補給を10分に一口水を飲むペ－スで体内に入れるといいらしいです。あとビタミンは体内に水分をとどめるので気に留めて摂取することをお忘れなく。
ほんとはまだまだ書き足りないことがあるのですが私の知識は基本的にスキンケア：佐伯チズさん、メイク：山本浩美（？）さんの書籍参考で、化粧品情報は＠コスメという化粧品クチコミサイトです。
女の一生は美容とダイエットのマラソンだとか。がんばってお勉強して、ステキな女性になってくださいね（^0^） |
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