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初めまして(^^)
私は長い間美容部員をしておりました。
大人のニキビ。大変ですね。
実はわたしもそうでした。今は完治しております。
まず化粧品ですが、化粧品で治すには限界があります。
また、高い化粧品だからといって使用方法を間違えたり
肌にあっていなければ効果はありません。
安い化粧品も良くありません。
年齢を重ねるにつれ肌の代謝も下がり
老化も進んでいるので
それなりのものを使う必要はあります。
（美肌を目指す人に関してはですが）
すぐに実践してほしいのは
まず ビタミンＣの摂取です！
ビタミンＣはとっているつもりでも実はとれていません。
すぐに水に流れる性質なので、野菜や果物からとれる量は微量です。
ニキビのひどい方はビタミンＣをサプリなどで取って下さい。
補わないと駄目です。ビタミンＣはシミをうすくする効果もあるので
ニキビ跡にもいいのです。
ビタミンＣ誘導体の入った化粧品はお勧めです(^^)
スキンケアに関しては
かならずクレンジング、洗顔、のＷ洗顔をし
洗顔はしっかり泡立て、ぬるま湯でして下さい。
お風呂のお湯ではしないで下さい。
ニキビの人は清潔に保つのが一番です。
乾燥ニキビか、皮脂によるニキビかで手入れも変わってきますので、
一度肌診断をされてもよいと思いますよ。 |
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