スポーツジム行った事ある？へのヒトコト♪-

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	スポーツ

「ちか」さんへのメッセージ
スポーツジム行った事ある？
へのヒトコト♪

ボチボチがんばって！

応援します♪

投稿日時

2005/10/06

ぴこ

年　　齢

38歳

私もジムに通い始めてそろそろ8年になります。
初めは仕事もしていたし、気がつけば「今週、
1日しか行ってない！」なんてこともありました。
　
今は、専業主婦ということもあり、「デイ会員」
という平日のみの会員で週4日は通っています。
　
ちかさんの行くジムにもプログラムがたくさんある
ようですね。私みたいな飽き性でも8年続いたのは、
色々なプログラムに参加することみたいです。
最近は様々な種類のクラスがあるので、こだわらず
に出ています。
　
ちなみに私は通い始めて体重が増えました。筋肉量が
増えたので、重くなってしまいました…でも、風邪も
ひかなくなりましたし、体も柔らかくなりましたよ。

ちかさん、がんばって！

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