足の痛み・・へのヒトコト♪-

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「もり」さんへのメッセージ
足の痛み・・
へのヒトコト♪

参考になれば

ちょっとひとこと

投稿日時

2005/02/20

要

年　　齢

18歳

ひもをきつく縛らないと途中でぬげてしまうんですか？
だったらシューズ自体かえた方がいいと思います。
少し大きめのサイズにしてみて、痛くないけどちょっとぶかいなど思って丁度いいサイズが見つからなかったらオーダーメイド？で自分専用のシューズを買ったらどうでしょうか？
後、Ｏ脚を直す方法は…
１、足を伸ばして普通に座る（椅子ではなくて床などに）
２、お尻で歩く（片尻ずつ交互に１歩ずつ）
３、前に２０歩後ろに２０歩
これを１セットとして１日２セットすれば直りますよ★
Ｏ脚は骨盤のゆがみから来ているのでこれをすれば骨盤のゆがみがなくなるというわけです♪
つまりお尻も少し小さくなって一石二鳥ですねｖ
かくいう私もＯ脚なのですが(:∩;)
参考になれば嬉しいです！

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