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まささん
お礼メールをありがとうございました。
まささんが毎日、親を見舞い、心配する気持ちは 私の介護したやり方とまったく同じでした。
私が、介護うつになって気が付いたことは次のことでした。
☆自分の健康と家族のことを第一に優先すること。 ☆親は病院におまかせして、週2回ぐらいの お見舞いにして、体をマッサージしてあげる。 ☆自分がいい人を絶対に演じないこと。 ☆マイナス思考になったりしないで考え方を変えること。
まささんは弟さん夫婦にご自分の気持ちを伝えましたか? まささんが常識と思っても、弟さんは思っていないかも。
☆まず、手紙でまささんの思いを伝えたらいかがですか?
ご自分の主張をしっかりと!! 相手に伝えることです
☆まささんの希望とおりにならないなら、他の方法で、 介護に参加してもらうことはいかがですか?
仕事で海外にいらしたら、連れ合いは一緒にいくのが 今のビジネス社会では仕方ないと思います。
介護をしている間は、真っ暗なトンネルの中に いるようで、どうあがいても先が見えないような状態です。
もっと気持ちを楽にもって、お過ごしにならないと ご自分を追い詰めて、体調をくずすかもしれません。 まささんが倒れたら、全てが回らなくなりますし・・・ どうぞ、ご自分を大事になさいますように。
(ここのレスでメール返信とさせていただきます)
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