家族

「じょた」さんへのメッセージ 更年期障害 へのヒトコト♪

若年性更年期障害の私です

分かるぅ 投稿日時 2008/01/12

うるるん 年　　齢 39歳

はじめまして 32歳で若年性更年期といわれてから数年経ちました。 自覚症状はあれど、認めたくないという気持ちがあってか処方箋などは一切もらわなかったのです。 ここ数年、症状は悪化です。 家族崩壊の手前まで行きました。 そんなときに知ったのが「大豆イソフラボン」でした。 これは、女性ホルモンの神様的栄養素です。 薬ではないので副作用もなく、日々の食事で十分摂取できるものです。 サプリメントと食事からの両方で、ずいぶん改善されてきました。 また、鬱には「トリプトファン」という栄養素がいいようです。 専門医にご相談を・・・といっても、お母様本人が拒まれていたりしたら無理やり連れて行くというのは困難なことです。 更年期です！といわれて、即座に納得するかと申しますと・・・ 女性なら誰でも、簡単に認めたくない病気ですよね。 閉経後の女性ならず、私のように30代でも更年期になるんです。 え・・・そんなことない・・・と、否定的に考える。 それはやはり、女が終わるのか・・と、ある意味悲しいというか辛いというか・・。 そこで、日常生活からの改善をしてきた私です。 イソフラボン含有のサプリメントをオススメしたいものですね。

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