育児

「もぐ」さんへのメッセージ 授乳中の食事 へのヒトコト♪

体には気をつけてね

応援します♪ 投稿日時 2007/12/22

pip 年　　齢 34歳

母乳で育てているのなら、痩せるのは大丈夫ですよ 私も母乳あげたとたん、お腹が減っていましたし、バクバク食べていました 今９か月の息子が居ますが、最近母乳の量も減り、体重ももとにもどってしまいました けど、まだ母乳をあげているので、野菜を取るように心がけています 簡単メニューですが 昔作っていたのは、豚キムチですね 買ってきたキムチに豚の細切れを炒めるのです、味付けなしで簡単に出来て美味しかったです お腹がすいた時は何か口に入れるのはかまわないと思います、私も昼は簡単なメニューがほとんどです、でも納豆や豆腐を入れるだけで少しはお腹が膨れます 納豆も豆腐も調理しなくて良いし、お皿に乗せるだけです 母乳で育てている事、応援します、頑張って下さいね

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