産後の体力ってどれくらい？へのヒトコト♪-

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「mac」さんへのメッセージ
産後の体力ってどれくらい？
へのヒトコト♪

私の場合ですが・・・

応援します♪

投稿日時

2008/05/22

エフ

年　　齢

30歳

私は産後一週間から家事・育児をほぼ１人でやっていました。

買い物も行くので、もちろん運転も。

ですが、洗濯の時はお腹も痛く悪露が長引いてしまいました。

親戚の方にはなるべくまとめて同じ日に来て頂いた方がいいと思いますし、病室の方が気も遣わないでいいと思います。

帰宅してからは、できるだけ御主人に協力してもらって、体を休めて下さいね。

そのうち慣れるのですが、最初は睡眠不足が本当に辛いです。

赤ちゃんにもよりますが、想像以上にまとまって眠れないんです。

睡眠不足で体調も崩しやすいと思いますので、家事は後回し・睡眠を先に。

（ママが体調不良になって、赤ちゃんにうつったら大変ですしね）

もし入院中が無理でしたら、やはり御主人のいる休日に来て頂くのがいいと思います。

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