最近、眠れない･･･不眠症？へのヒトコト♪-

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	病気

「」さんへのメッセージ
最近、眠れない･･･不眠症？
へのヒトコト♪

ありがとうございます！感謝！！

ありがとう♪

投稿日時

2008/08/20

年　　齢

歳

maikaさん

どうもありがとうございます。
心配してわざわざ送って下さり、本当に嬉しいです。

そうですね。
ケセラ病の私ですが（笑）、最近はパソコンを早く消して、
早めに眠りモードに入るようにしています。
海外に住んでいて、夜遅くまで一人ということもあって、
パソコンにどうしても釘付けになってしまうのですが、
夜遅くまでＰＣをしていると、精神が興奮状態になっていると
自分でも気付きます。

今日は太陽を浴びまくりましたー。
プールでも泳ぎましたー。
疲れているので、いい感じかもしれません。
裸足で歩くのですね。
はい、開放するようにします！

そうですか、23時までに就寝･･･。
ちと早いですが、うーん、私なりに頑張ります！！

ご心配いただき、わざわざメールを送って下さり感謝しています。
本当にどうもありがとうございました。

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