心の健康健診ってあるのでしょうか？へのヒトコト♪-

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	病気

「yellowｆlowers」さんへのメッセージ
心の健康健診ってあるのでしょうか？
へのヒトコト♪

ありがとうございます。

ありがとう♪

投稿日時

2008/01/25

yellowｆlowers

年　　齢

36歳

本当にありがとうございます。
心療内科やカウセリングは
よっぽどひどくなってからじゃないと（不眠や食欲不振など）
行ってはいけないような気がしましたが、そうではないんですね。
いろんな意味で、もっと周りに頼っていこうと思いました。

こちらに書き込みするのは初めてで、
すっかり抱え込んでしまっていた自分の気持ちを
誰かに表すのも、これでいいのかな・・・と思いながらでした。
でも、やっぱり自分に合わない無理をしていたのかな・・・って。
人からの評価、すごく気にしてました。
せっかくだから「出来る人」って思われたままでいたい。
でも限度がある・・・。
出来ないこともある。
見栄もあったんでしょうね、でもどんどん笑顔が無くなって
心が込もらなくなっていました。

少しずつですが、自分のことや気持ちを周りに話すように
これから意識してやっていこうと思います。
どうもありがとうございます。

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