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とにかく、憂鬱で憂鬱で仕方ないんです。
もう、底なしの憂鬱で…
仕事の日の朝は、頭痛と眩暈に耐えながら起き、溜息をつきながら会社に向かいます。
会社に行くと、頭痛や肩こり、倦怠感が酷くなり、すぐにでも横になりたいくらい…
仕事を辞めたい…そう思いながら仕事をしてます。
私は元々、胃腸が弱く、体力もなく、性格も人見知りで内向的です。先日も職場で、身に覚えのない疑いをかけられ、酷く落ち込み、翌日は欠勤しました。
去年の秋頃から、食欲もなくなり、何を食べるか考えるのも嫌です。去年買った夏服が、今年はスカスカに感じます。
あまりに憂鬱が酷いので、病院も考えたのですが、以前、心療内科に通院していた時、医療費・薬代が高く、その割りにあまり効果がなく、通院を止めてしまいました。そんな事もあって、どうしても敬遠してしまいます。
でも、全く希望がないわけじゃないんです。
来年には結婚する予定で、今の仕事も、それまで続ければいいだけなんです。が…そう思っても、全然意欲が沸かない！
憂鬱で、気が滅入って、絶望感で、自分を消してしまいたい…！
何処か遠くに行きたい…最近よくそう思います。
何だか支離滅裂になってしまいました。お許しください。 |
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