自律神経失調症へのヒトコト♪-

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「ひなた」さんへのメッセージ
自律神経失調症
へのヒトコト♪

ゆっくりいきましょう～

分かるぅ

投稿日時

2008/10/12

ノア

年　　齢

40歳

こんばんは～(^O^)／

私は７～８年前にパニック障害と診断されて、今も通院中です。

自律神経失調症と症状は似てると思いますが、発作が起こった時は不安、心臓のドキドキ、吐き気、手足のしびれ、自分が死んでしまうんじゃないかと思う、加呼吸などです。

最近は、症状も落ち着いていますが、最初の頃は外出もなかなか出来ず、不安感ばかりで大変でした。でも、今は良いお薬があるので薬に頼って、元気に過ごしています。

私が思うにあまり焦らず、頑張りすぎない事が一番じゃないかと思います。
頑張りすぎた結果が病気になってるのですから。

きちんと病院の先生とお話してゆっくり治していけばいいと思いますよ～。

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