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色々と追加にありますが、結局は「太ったね」って言った人が
許せないだけなのかな？って思いました。
＜体重も、50キロで、肥満度からしたら、標準値だといわれます。
体重だけで標準値って・・・。
標準体重と言われているのにということなら、
人に「太ったね」って言われても気にしなければいいと思います。
標準体重って、美容体重とは違うんですよ。
それに同じ体重でもほっそり見える人、そうでない人っているでしょ。
ゆうきさんに「太ったね」と言った男性は、
今まで体型を隠していた洋服だったのに、
ぴったりのTシャツを着ているのをみて
そう思ったのだと思います。
そんなにひどいことを言ったという意識はないと思いますよ。
でもそんなに酷いと思うのなら
「女性には一番傷つく言葉ですよ」って教えてあげたら？
＜食事制限は親から反対されているだけに、
＜それが本当によい方法なのか、疑問です
＜毎日の食事はおそらくみんなとお同じくらいの量だと思います。
＜誰かと食事に行っても、いつもみんなと同じものを食べて
＜いるからです。
とありますが、
みんな同じ体質ですか？同じ食事で同じ量を食べていれば
みんな同じ体型なのですか？
ただ単に食事量を減らしなさいって言っているわけではないんです。
無理なダイエットはいけないのであって、
自分の消費量にあった摂取カロリーかどうかです。
極端なダイエットはリバウンドしますからね。
逆効果です。必要な栄養素はきちんと取らないと。
ぷぷりんさんの「蛋白質は減らしちゃダメだよ」っていうのは
そういうことですよ。
＜運動にかんしては、毎日朝晩の腹筋くらいです。
腹筋が痛くなるくらいしないと、引き締められませんよ。
＜そんなに食べるのをがまんしているのでしょうか？
幾ら食べても太っていない人っていますよ。
（内臓脂肪はわかりませんが）
太りやすい体質の人はとても我慢している人も
いるんじゃないですか？
テレビ番組の金ス○で、倖○来○が言っていました。
太り易いので努力していると。（まっ芸能人ですからね）
＜おなかにかなりつかめるお肉がついているんです。
本当に気にしているのならだったら、
効果的な部分やせしかないのでは？
最初のスレから追加まで読ませてもらいましたが、
皆さんのレスに対して、追加の内容が引っかかったので、
ゆうきさんの反感を覚悟でレス入れさせてもらいました。
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