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言っちゃうと、ちょっと最近気になってる人から、｢太ったよね？｣って言われちゃったんです；；
しかも学校のみんなは私よりお弁当箱も小さいし、私と同じくらいの身長の子は私より５キロ以上痩せている子ばかり・・・
そのせいでいろいろと焦りを感じてしまったのもありました↓↓
ただ、前まではちょっとやばいかなと思ったら急に間食を３、４ヶ月まったく食べなくする、とかできてたんですけど。
それが最近無理になってきて誘惑に弱くなってます汗
前より意志が弱くなってしまったのかな？というのは感じています笑
みなさんの意見も参考にさせてもらい、とりあえず間食をなくす、それと規則正しい生活を送ること、ストレッチ、筋トレ(腹筋笑)は続ける、ということを主に気をつけて考えていきたいと思います。
私は結構しょっちゅう水分をとるので、寝る前に飲んでむくむ、というのはあるのかもしれません。それも気をつけたいと思います。
いろんなことで諦めの方向に意志が傾いてしまっていて意志も弱くなっていましたが、みなさんのおかげで頑張ろうという気がわいてきました！
無理をしない程度にバランスよくもう少しスタイルがよくなれるように頑張ろうと思います(＾＾)
一人一人に返事しなくてごめんなさい。
みなさんコメントありがとうございました。
これから頑張っていきたいと思います。 |
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