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豆乳おからクッキーダイエットはじめました！

聞いてっ

美子

32歳

2007/07/28

163cm56kgの私です。

彼には、もう少しエクササイズしたらといわれます。
そんな彼の腰まわりもすごいのですが・・・。
女は損ですよね。

それでも、歳だからとか昔はやせてたとか言い訳はしたくない！
いつまでもキレイだね！！って言われたい！！

そこで、私もついにはじめました。
豆乳おからクッキーダイエット！！

今回購入したのは３箱。

朝は、ご飯、納豆、おみそ汁と和食を少なめに。

それからお昼は、玄米おにぎりと、コントレックスとクッキーでお腹を

膨らませています。

３時ごろまたお腹がすくので、再びコントレックスとクッキーを２～３枚。。。

夜は少し早めに、ご飯控えめで野菜中心の食事をしています。

９月に彼の実家へ２週間お世話になるのです。

それまでにマイナス６．５kg！！

絶対にやせてやるーーーーー

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