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こんばんは、半年前に長女を出産した、こはると言います。
以前、産後2ヶ月だったかな、「母乳育児だと痩せる」と聞いていたのに全く痩せない！と投稿しました。
その際は、まだ2ヶ月だしこれから・・・と言う内容のお返事を頂いて、そんなものかなと思っていました。
しかししかし・・・すでに産後6ヶ月。
私の体重は全く変わっていません！と言うか、食事制限をして一時は3キロほど落ちたけど、このお盆や連休でまた逆戻り。
確実に分かっているの母乳育児だからって痩せないこと！
そしてよくあるダイエットサプリや食品は「授乳中の方のダイエットはおすすめできません」という言葉！！
確かにそうなんだけど、そんな事言ってられないんです！！！
このお腹！妊娠前より15センチは軽く超えてる！！
服もきつくて息苦しい！！
と言うわけで、ＤＨＣのプロテインダイエットに挑戦しています！
これがめちゃ美味しいんですよ〜。お腹は空くけど。
今日は開始4日目。60.2から58.8になりました。
ちなみに授乳中に飲んでも全く問題は無いそうです。
ただダイエット自体はあまりすすめられなかったけど。
じゃあこの体どうするんや〜って何だかイライラしてしまって。
母乳で痩せた方・・・それで痩せるなら私もこんな事してないよな・・・
でも普通の食事よりもきっちり栄養も食物繊維も摂れるので。
やせたらまた報告させてください。 |
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