朝バナナダイエットへのヒトコト♪-

女性口コミ掲示板ケセラスタイル > health > ダイエット > ダイエットやってます！ > 朝バナナダイエット


	ダイエット

「アロハ」さんへのメッセージ
朝バナナダイエット
へのヒトコト♪

う～ん・・。

ちょっと心配

投稿日時

2008/06/28

ボン

年　　齢

30歳

単体モノは減りも早いですが、戻るのも早いです。
やはり、食事と運動をコツコツとやった方が
リバウンドもしにくいのでは？と思います。
（個人差はあるでしょうが。）
それが出来たら苦労しませんよね～。

私は３月から食事で６㌔痩せましたよ。
（運動は短時間仕事のみです。）
主人は食事と運動で１１㌔痩せました。

何でも量って食べてます。
ご飯１００㌘とか。

あまりお腹も空かなくなってきましたし
間食もしてないです。
ただ温かいのそば茶とか、常温のお水を飲んでます。
食べる量が少ないとお通じが無い時も出てきて、
その時はおからやこんにゃくを食べています。

もうちょと引き締めたいところです。
応援しています！

	恋愛しない		結婚している		子供はいない
【恋愛】		【結婚】		【子供】
	仕事を続けたい		その他		山形県
【仕事】		【職業】		【地域】

「ボン」さんにメールを送る

【お願い】

ワンレスメッセージに対するレスはできません。
ワンレスに対するお礼や意見のメッセージは、掲示板には書き込まず、
「○○さんにメールを送る」で、直接メッセージをお送りください。

【メッセージに戻る】

●企画・ホームページ制作・運営・インターネットコンサルティング:ペンシル　　　 ●美容外科なら美容外科WEB