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● 私のオススメダイエット方法

簡単なのがうれしい！(^_-)-☆

うれしい

いっちゅん

33歳

2008/01/16

わたしも子供を産んでから太ってしまい悩んでいました。

色々なダイエットの食品を試してみても少しやせたな～っと思ったらリバウンドしてしま

い元の体重より多くなったりして…(ToT)/~~~

単品のダイエット食品やサプリメントですとすぐの効果はありますが、なかなか長続きし

ません、食事としてはちょっと違うな～っと思っていました。

そんな風にしていたら良い物がありました。武蔵野フーズという会社の健康美膳というお

弁当は冷凍弁当なのですがお野菜が多く、美味しい。しかもカロリーが低くてとっても便

利でした。お値段はちょっとしましたが短期間で健康的にやせようと思い、はじめたらと

ても簡単で便利だったので、皆さんにお知らせしようと思います。なんか回し者（？）み

たいですが今回のHanako（雑誌）にも出ていたので、あ！やっぱりいいんだ～。と思い投

稿しちゃいました。ダイエット結果は昨年11月の1ヶ月で３kg減(^0_0^)　無理なく、リバ

ウンド無く、現在もその体重を維持しています☆

今後も体重維持のためにがんばります。簡単なのがうれしかったです！　