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ふくろうさん、はじめまして。 月経が来ない原因にはストレス、ダイエットなどによる痩せなどもありますし、病気の場合もあると思います。 私もよく風邪をひいたりして体調を崩すと遅れますし、ストレスで遅れることがありますよ。
落ち込まれているようですし、ストレスもあるのではないでしょうか。
一度くらい来ない、遅れたというのだったらある話だと思いますが、2ヶ月以上こない場合は一度病院に行った方がいいかもしれません。 ストレスで遅れているだけなら自然に月経になるように思いますが、他に原因がある場合は一度検査して、原因があるならそれなりの対処をするといいと思います。
一時的にホルモンが不安定になっているなら、すぐ薬を…というよりも漢方を処方してもらったり、生活習慣改善からしていくといいですよ。
ホルモンは体のリズムに関係しているので、規則正しくバランスのとれた食事をして適度な運動をすればある程度は改善すると思います。
周囲でも30歳を過ぎてから結婚、出産する人が多いし、今はそういう時代だと思います。知り合いも40歳くらいで最近出産していました。40歳くらいでもまだまだ大丈夫だと思いますよ!
ストレス解消して、心も体も元気で明るくしていればきっと素敵な人とめぐりあえると思います!! 月経が来ない!とあまり落ち込まず、病院で相談するくらいの感じで気軽に婦人科にいってみるといいと思います。
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