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● 心の病気と戦ってます。

	元気の出る方法 教えて くまおば 47歳 2007/06/15 小心者で、落ち込みやすい私。 ４０代になって、しんどいことが多い〜 と感じてたけど、何とかしのいできました。 でも、この数ヶ月、ちょっとしんどすぎる。 楽しい！って感じることがないし。 何がしたいって、 ひたすら横になりたいって 思うことしばしば。 がんばって明るく振る舞ってるつもりやけど 表情がこわばって、気持ちが閉じていくのが、 わかるような気がします。 プチ鬱やろうし、 元気だそうって、思ってたけど、 ちょっと無理みたい。 職場では上司の、実家では姉の愚痴を聞かされて。 みんな「あ、すっとした」って言わはるけど。 私の話は、どうなるの！ 私も「しんどいねん〜」って！ よし、心療内科に行こう。 でも、今から予約して、二、三週間先になりそう。 それまで、どうしよ…。 皆様、少しでも気持ちが楽になる方法ないでしょうか…。 メッセージに対する共感度を下の投稿ボタンで選んで投票してね！ (6/21) (14/21) (1/21) (0/21) (0/21)

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くまおば 年齢 47 京都府 結婚している 恋愛していない 【地域】 【結婚】 【恋愛】 その他 仕事を続けたい 子供はいない 【職業】 【仕事】 【子供】

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「くまおば」さんへのメッセージ 「元気の出る方法」へのヒトコト♪

	ワンレス♪	ニックネーム	年齢	メッセージタイプ	地域
	睡眠をきちんと取る事	葵	39	ちょっと心配	神奈川県
	笑うこと＾＾			応援します♪
	年齢的にも			応援します♪
	皆様ありがとうございます！	くまおば	47	ありがとう♪	京都府

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