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胡桃さん d(⌒o⌒)b こんにちは。
私も一時は、病気なのか、精神的なものか、何なのか分からず、体が重くて（体重じゃないですよ）だるいし辛かった？とにかく毎日疲れてて…なのに、飲むし食べるし（笑）
洗濯して掃除機かけただけで気付けば夕方で、わずかな洗濯物も取り込んだままみたいな…自分でも？ただの怠け病なのかとか思いました。
原因が分からないと言う事が、一番不安と言うか？どうして良いか分かりませんよね。
養命酒は、少しだけ飲んだ事がありますが、私は市販の梅酒やカクテル等甘すぎて嫌いなので、（↑体が温まると言う事は、体に良いのでしょうね）養命酒も（薬なのに）まずかった記憶があり飲めませんでした。
以前に、母から顆粒状の高麗ニンジンとサフランのお茶が送られて来て、寝る前に一杯、日本酒の熱燗や焼酎のお湯割りに入れて（薬湯酒のつもりで）飲んでいましたが、体が温まりグウグウ？ガァガァ寝ていたようです。養命酒も生薬入りなので飲めれば効果があるのかも知れませんね。
私は、原因が分かり、とにかく食べ物は気を付けて鉄分は意識的に取るようにして、にんにくや生姜ターメリックやハーブ系等も意識的に食べています。（良いのかどうか分かりませんが）
何だか分からなかった時よりは精神的にか？疲れやすいですが断然元気になった感じ（気持ちだけ？）です。
今後も何か良い感じの物や方法があったら、私にもぜひ教えて下さい。
参考になりませんね。。スイマセン。。 |
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