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こんにちは。
いつもこの話題の時にレスさせてもらうのですが・・・
（と、いつも書いているのですが〜）
生理が始まると治るのでしたらPMS（月経前症候群）ですね。
私も出産→断乳→生理再開してからPMSがひどくなりました。
子どもを虐待しそうになって、婦人科を受診しました。
私の場合は最初から漢方薬しか出ず、漢方は効き目がでるまで
時間がかかるということで、一緒にもらったPMSの冊子に
書いてあることを実行してみました。
コーヒーを断つこと！カフェインが良くないそうです。
毎朝飲んでいたコーヒーをハーブティーにしました。
私の場合、これが効果テキメンでした。
出来れば糖分や油分、アルコールも控える。タバコももちろん×
後はとにかく睡眠をとる。
イライラして怒ったり泣いたりする妻や母を見るくらいなら
料理がレトルトでも部屋が散らかって掃除してなくても、
まだその方がいいと思います。
家事は置いておいて、ゆっくり寝ましょう。
私は今はすごく軽くなっています。
イライラして、あ〜生理前だ、と思うと
↑を一つ一つチェックして、実行するようにしています。
ご主人にもPMSは治療が必要な症状だということを
理解してもらって（サイトをプリントアウトするなり）
協力してもらいましょう。
参考に、どうぞ。
http://www.kusuhara.gr.jp/premenstral_syndrome.html
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