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利尿作用のある飲み物と言えば、コーヒーしか思い浮かばなかったのですが、コーヒー・紅茶以外で利尿作用のある飲み物などがあれば、教えていただきたいです。
わたしも、職場の二十歳の女の子も仕事に来て７時間の間に、一回もトイレに行かずに家に帰る時が多々あります。
わたしの場合、それを気にして水分を取るようにして、なんとか一回はトイレに行くようになったのですが、二十歳の女の子は滅多にトイレに行きません。
身体に良くないことは分かっているし、久々にトイレに行って出す尿は、凄く濃い色をしています。
熱い仕事場なので水分をマメに取るようにも促しているのですが、お互いジワリと滲む程度で、目立つほど汗をかくわけもなく、しかも我慢もしているわけではないのです。
そのせいか夏になると身体の浮腫みが半端ないです。
二十歳の女の子も「そうですね〜」っと言っていました。
事務の女性が頻繁にコーヒーを飲み、トイレの回数も多いので、二十歳の女の子にコーヒー飲む？っと聞いたら飲めないと。
紅茶もしかり…。
わたしも、コーヒーは飲めないことはないけど、少量しか飲めず(気持ち悪くなる)、紅茶も食べ物がないと飲めません。
何かいい飲み物など、ないでしょうか？
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