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● エアロビ・ボクササイズ

エアロビのイントラさんにちょっと聞いてみたいのですが。

教えて

マミー

46歳

2004/10/22

私は今、スポーツジムにはまっています。

とは言っても、仕事の合間、家事の合間、に行くので、
週に２回がせいぜいですが・・・。

いろいろなプログラムが自由に参加できるので、初めのうちは、
初心者メニューに参加して、慣れてきたら初級・・・というように
レベルアップも可能です。

特に、エアロビクスとステップのクラスが好きで、空いた時間に
続けて参加して１年程たちました。
そろそろ、中級クラスにレベルアップしたいなあ、と思うこの頃なのですが、
勇気が無くて初級を脱する事が出来ないでいます。
誰か知り合いの方でも誘って一緒に、とも思いますが、
必ず、その時間に出られるとも限らず誘えないでいます。
インストラクターの方とは恐れ多くて他の皆さんのように親しげには
しゃべられないし。（挨拶が精一杯）
こんな、地味だけどエアロビを楽しんでいきたい私のステップアップ法を
経験のある方、インストラクターの方にアドバイスをいただきたいと、
メッセージを書き込みました。

よろしくお願いします。