● 今、ハマってます！

ヨガにはまっています。

うれしい

lealea

41歳

2007/01/16

今、ヨガにはまっています。
呼吸法を習得してから、ストレスの解消が楽に出来るようになりました。
私が行っているのは、ヨーガ研究会というサークルですが、
芦屋市や西宮市でしています。
身体も楽になり、スッキリします。
費用も１回７５０円と安いです。　運動というより、ストレッチ感の方が高いかな。

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