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今、最後のタバコをすいました。
２０年以上。。。長い間喫煙者でした。
妊娠した時、大病をした時以外はいつも一緒でした。
実は２年前に旦那が禁煙しましたが
私には禁煙なんて考えられない、縁がないと思ってました。
今日は１日吸わないで最後の１本を吸ってみましたが
頭クラクラで手もしびれてます。
麻薬・・・というのよくわかりました。
禁煙には意思が必要なのか、
そもそも習慣で吸ってることが多かったので
実際、その習慣をやめる苦労もピンときません。
でも・・・
タバコを吸う時間、吸う場所を探す時間がもったいない。
一日に３０本くらいすってました。
１本に５分かけて。ということは一日に１５０分かけて
ヒマつぶし？してたんですね。
これに気がついてから、
誕生日をきっかけに止めよう！と思いました。
今年の目標でもありました。
まだ誕生日じゃないけど、
タバコの箱が空になったのでいいきっかけかな？と。
こんなこと書いてまた吸ったら「なんてヤツだ」と
自己嫌悪になるかも。
でも、ここに書いたことを読み返しながら
「タバコのいらない生活」を楽しめる？ようになれば・・・
と思います。
こんな私に喝入れてください。
「え〜！？タバコ吸ってたの？最悪！」なんてレスもＯＫです！
読んで励みになるように、キツイ事バンバンお願いします。
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