今日から禁煙します（宣言）へのヒトコト♪-

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	元気になりたい！

「アロハ」さんへのメッセージ
今日から禁煙します（宣言）
へのヒトコト♪

応援してます～！！

応援します♪

投稿日時

2007/05/01

年　　齢

歳

アロハさん、こんにちは

ぜひぜひ、頑張って下さい！
私も以前、喫煙者でした。
体をこわしてから禁煙を決意し、
やめては吸ってを繰り返し、何度も罪悪感を感じながら
ようやく3年前に完全禁煙に成功しました。

当時は、「たばこ＝人生の楽しみ」とまで思っていたので、
禁煙してしまったら、すべての楽しみがなくなってしまうのではと、
不安でしたが、今では「たばこ」の存在をすっかり
忘れてしまって、いいことばかりです（＾＾）
肌は昔よりキレイになったし、胃腸の調子もいいし、
お金も時間も減りません。吸えないイライラもありません。
道のりは長かったけど、私は禁煙して本当によかったと
心から思えます。禁煙の先には、健康と幸せが待ってます！！

参考になるか分かりませんが、
禁煙始めが一番つらく、だんだんと「吸いたい」気持ちが
薄れていき、その気持ちがゼロに向かっていきます。
私は「禁煙セラピー」の本を買いました。
もしよかったら読んでみて下さい。

アロハさんの成功を祈ってます～！

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