ダイエットしたい！

「ミカンズ」さんへのメッセージ お腹の脂肪 へのヒトコト♪

お腹の脂肪は落ちやすいから。。

応援します♪ 投稿日時 2007/07/23

ぷぷりん 年　　齢 44歳

強い意志を持って運動すればすぐしまると思いますよ。 私はずっとヨガをやって贅肉チェックしてますが 友人は今流行のビリーで驚くほどからだがスッキリしました。 体重は変わってないそうですが明らかにかなり痩せました。 脂肪より筋肉のほうが重いからなんでしょうけど・・ 体重を落とさなくてもお腹の脂肪を絞りたいならお薦め。 でもかなりハードできつい運動になります。 真剣に取り組めば１ヶ月で見た目に違いを感じると思います。 夏はダイエットにはいい季節。 頑張って下さいね♪

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